肝陽(yáng)上亢（肝陽(yáng)上逆，肝陽(yáng)偏旺）
- 掛號(hào)科室：
- 發(fā)病部位：全身
- 傳染性：無(wú)傳染性
- 傳播途徑：
- 多發(fā)人群：所有人群
- 典型癥狀：健忘 面紅升火 目赤 眼睛脹痛 頭痛
肝陽(yáng)上亢癥狀
癥見(jiàn)眩暈耳鳴，頭目脹痛，面紅目赤，急躁易怒，心悸健忘，失眠多夢(mèng)，腰膝酸軟，口苦咽干，舌紅，脈細(xì)數(shù)等。治宜平肝潛陽(yáng)，滋陰降火。
肝陽(yáng)上亢病因
多因肝腎陰虛，水不涵木，肝陽(yáng)亢逆無(wú)所制，氣火上擾。
肝陽(yáng)上亢證的發(fā)病男性多于女性，但無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義;45歲前發(fā)病率較低，腦力勞動(dòng)者多于體力勞動(dòng)者，與季節(jié)關(guān)系不大。
肝陽(yáng)上亢預(yù)防
避免長(zhǎng)期過(guò)度緊張的工作和勞累，保證充足的睡眠，不可熬夜。季節(jié)氣候?qū)υ撟C病人血壓影響較大，此證好發(fā)于秋冬季，春夏季雖有自然下降趨勢(shì)，但因春夏多風(fēng)，陽(yáng)氣上升，而肝屬木應(yīng)春，故此時(shí)肝陽(yáng)易于上亢;夏季炎熱，津液外泄，且易傷陰，其癥狀不易消除，降壓效果相對(duì)較差。所以，良好的休息是治療和預(yù)防本病證的前題。對(duì)于長(zhǎng)期從事注意力高度集中、過(guò)度緊張的腦力勞動(dòng)和視力過(guò)度刺激的環(huán)境中工作的病人，適當(dāng)放松自己，幫助其選擇合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉和放松療法。
肝陽(yáng)上亢檢查
24h動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)值：肝陽(yáng)上亢證組血壓呈晝高夜低、肝腎陰虛證組血壓呈晝低夜高的規(guī)律性變化
肝陽(yáng)上亢鑒別
肝陽(yáng)上亢證當(dāng)與肝火上炎證辨別，兩者在病機(jī)上有相關(guān)之處，臨床表現(xiàn)均為熱證。但本證是本虛標(biāo)實(shí)證，肝火上炎證以氣火臨床表現(xiàn)為特征。本證還當(dāng)與肝陰虛辨別，肝陰虛以陰液不足濡養(yǎng)功能減弱為特征。本證除有肝陰虛癥狀外，更有陽(yáng)亢之臨床表現(xiàn)。
辨證注意點(diǎn)：抓住本虛標(biāo)實(shí)的特征，即既有肝腎陰虛不足的臨床表現(xiàn)，又有水不涵木、肝陽(yáng)上亢的癥狀。
肝陽(yáng)上亢飲食
適宜食物：芝麻，桑椹，胡桃，淡菜，旱芹，海蜇，白菊花，枸杞子，天麻，何首烏，紫河車(chē)，荸薺，菊花腦，蘿卜，橘子，金橘，萵筍，絲瓜，冬瓜，瓠子，黃瓜，綠豆芽，空心菜，莧菜，茭白，馬蘭頭，槐花，決明子等。
不適宜食物：羊肉，狗肉，肥豬肉，公雞，辣椒，肉桂，洋蔥，韭菜，茴香，丁香，芥菜，人參，川芎，黃芪，紫河車(chē)及香煙，白酒等。
食療方：牡蠣鯽魚(yú)湯，牡蠣粉12克，鯽魚(yú)200克，豆腐200克，紹酒10克，姜、蔥各5克，雞湯500毫升，醬油10克，青菜葉100克。制法：1.把鯽魚(yú)去鱗、腮、內(nèi)臟，洗凈;豆腐切4厘米長(zhǎng)、3厘米寬的塊;姜切片，蔥切花，青菜 葉洗凈。2.把醬油、鹽、紹酒抹在紉魚(yú)身上，將鯽魚(yú)放入燉鍋內(nèi)，加入雞湯，放入姜、蔥和牡頓粉，燒沸，加入豆腐，用文火煮30分鐘后，下入青菜葉即成。食法：每日1次，佐餐食用，吃魚(yú)、豆腐、青菜葉，喝湯?！ ★嬍骋饲宓倭慷嗖?，食量勿太過(guò)或不足。食物性以偏涼為好，如芹菜、蘿卜、海蟄、紫菜等。少吃油膩、厚味辛辣和助風(fēng)動(dòng)火之品，如蔥蒜、辣椒、公雞等，忌煙酒。多吃新鮮蔬菜、水果。秋冬季可進(jìn)滋補(bǔ)肝腎之品，如鱉魚(yú)、淮山、梔子、元肉湯。春夏季則宜甘涼清淡。如桑葉、菊花或鉤藤、蓮子心泡水代茶飲，以清心除煩，止渴助眠。
